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1.
早饭好而少,午饭厚而饱(八九分饱),晚饭淡而少。一顿吃伤,十顿喝汤。宁可锅中存放,不让肚肠饱胀。
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2.
细粮四、粗粮六;主食四、副食六;动物四、植物六;一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉。
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3.
学习深钻细研,学识博大精湛。吃饭细嚼慢咽,身心健康平安;学习马虎粗心,知识真伪不分。吃饭虎咽狼吞,肠胃撑胀伤身。
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4.
饭前喝汤,苗条健康;饭后喝汤,越喝越胖。
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5.
经风雨,见世面,勤活动,多锻炼,精神安,体魄健。
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6.
恶有恶报,善有善报,不是不报,时机未到,时机一到,一切都报。恶人大都命短,好人一生平安。
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7.
夫妇三从四得:说的正确听从,指挥对的服从,老伴外出跟从;一时冲动***得,买必需品舍得,相互好处记得,生活保健懂得。
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8.
健康胜于富贵。英国历史小说家和诗人 司各特
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9.
要快乐首先要健康。 美国天文学家 柯蒂斯
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10.
节饮食而后得健康。弗拉科利
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更新时间:2024/12/17 0:41:56